Auslöser wie z.B.
- Traumatische Ereignisse wie Stürze, Unfälle, Schockerlebnisse, Verletzungen, Operationen, Geburtstrauma,
- Trauer, Kummer, Trennung/ Verlust von Angehörigen,
- Familienzuwachs,
- Kinder verlassen das Elternhaus,
- Erhebliche Einkommensveränderung, Geldschwierigkeiten,
- Eigene Verletzung oder schwere Krankheit,
- dauernde zwischenmenschliche Spannungen, negatives Arbeitsumfeld,
- Neuer Verantwortungsbereich im Beruf,
- Ausbildungsbeginn oder –ende,
- Wohnungswechsel,
- Bewegungsmangel und Reizüberflutung (durch z.B. Computerarbeit, Informations- und Reizüberflutung durch moderne Kommunikationsmedien, Computerspiele, übermäßiger TV- Konsum, Internet- , Handy- und Telefoniersucht, ständig steigende Lärmbelastung)
- ständige körperliche oder seelische Überforderung, auch passiv (Medien),
- Schwangerschaft
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